9.2 km | 00:50:48 | 05:30/km日期: 2021-08-28 16:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'51" / 05'23" / 05'24" / 05'23" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'32" / 05'35" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'04") | 233 / 9233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.09 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1217.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'23" | 00:11'14" |
| 3 | 05'24" | 00:16'38" |
| 4 | 05'23" | 00:22'01" |
| 5 | 05'28" | 00:27'29" |
| 6 | 05'27" | 00:32'56" |
| 7 | 05'30" | 00:38'26" |
| 8 | 05'32" | 00:43'58" |
| 9 | 05'35" | 00:49'33" |
| 9.2 | 05'26" | 00:50'49" |
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