4.4 km | 00:40:43 | 09:19/km日期: 2021-08-21 17:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 5664 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'57" / 06'45" / 07'17" / 11'48" / 21'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1001 / 1001 | 167 / 85 |
| 2 | | 07'07" (+00'05") | 1001 / 2002 | 161 / 87 |
| 3 | | 09'17" (+02'15") | 1000 / 3003 | 149 / 71 |
| 4 | | 11'51" (+04'49") | 1000 / 4003 | 117 / 71 |
| 5 | | 14'50" (+07'48") | 361 / 4365 | 102 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'45" | 00:13'42" |
| 3 | 07'17" | 00:20'59" |
| 4 | 11'48" | 00:32'47" |
| 4.4 | 21'41" | 00:40'43" |
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