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22.4 km | 01:44:28 | 04:39/km 日期: 2021-08-22 04:57 - 卡路里: 1411 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18) Pace: 05'00" / 04'47" / 04'35" / 04'36" / 04'30" / 04'32" / 04'17" / 04'37" / 04'34" / 04'42" / 04'30" / 04'44" / 04'43" / 04'26" / 04'42" / 04'52" / 04'46" / 04'47" / 04'51" / 04'48" / 04'53" / 04'32" / 34'27" / 離上次跑半馬至今已有一個月,這次時間刻意慢點起跑,跑到剩下7km左右,等候陽光的照射洗禮,強化自我內心與耐力,滴水不沾達成!💪(口罩+支撐架) 8月累積里程 : 213.77 km Puma UltraRide FM Xtreme 綠色 累積 : 601.0 km GPX 上傳 | 2 years ago
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