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18.8 km | 01:52:42 | 06:00/km 日期: 2015-04-06 16:48 - 總爬升: 320 m - 地點: 頭份 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1092 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% Pace: 06'14" / 04'44" / 06'39" / 04'58" / 05'37" / 04'50" / 05'18" / 05'40" / 06'19" / 05'46" / 07'59" / 07'02" / 05'15" / 06'57" / 05'38" / 06'18" / 06'05" / 06'27" / 06'29" / 今天完全是夏天的天氣,前面跑起來還不錯,直到8K後開始覺得缺水,撐到10K跑回家喝個水休息一下再出發,後面8K速度完全起不來,但跑起來卻輕鬆很多!! 4月累積里程 : 120.42 km ASICS GELFEATHER GLIDE 2 (Wide) 累積 : 661.9 km Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago
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