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阿宏
基隆
ID 294417
< 上一篇
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阿宏
70.9 km
|
04:02:27
|
17.5 km/h
日期:
2021-08-15 05:51
-
總爬升:
843 m
-
卡路里:
1063 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'54"
(03'54")
15.32 (-14.93)
995 / 995
2
03'32"
(07'26")
16.98 (-13.27)
996 / 1992
3
03'16"
(10'42")
18.56 (-11.70)
1008 / 3000
4
03'15"
(13'57")
18.56 (-11.70)
1001 / 4001
5
03'11"
(17'08")
18.95 (-11.30)
1003 / 5005
展開計圈分析
6
03'03"
(20'11")
19.67 (-10.58)
998 / 6003
7
02'52"
(23'03")
21.05 (-9.20)
1003 / 7007
8
03'23"
(26'26")
18.00 (-12.25)
1011 / 8018
9
03'29"
(29'55")
17.31 (-12.94)
1002 / 9020
10
05'46"
(35'41")
10.43 (-19.82)
1002 / 10023
11
06'00"
(41'41")
10.03 (-20.22)
1002 / 11025
12
06'58"
(48'39")
8.65 (-21.60)
1003 / 12029
13
06'07"
(54'46")
9.86 (-20.39)
1005 / 13034
14
04'01"
(58'47")
14.81 (-15.44)
990 / 14024
15
02'56"
(01:01'43")
20.81 (-9.44)
1014 / 15038
16
02'25"
(01:04'08")
24.83 (-5.42)
993 / 16032
17
02'11"
(01:06'19")
27.48 (-2.77)
999 / 17032
18
02'33"
(01:08'52")
23.68 (-6.57)
1002 / 18034
19
04'09"
(01:13'01")
14.52 (-15.74)
1002 / 19037
20
04'00"
(01:17'01")
15.19 (-15.06)
1012 / 20049
21
04'38"
(01:21'39")
13.00 (-17.26)
1000 / 21050
22
04'08"
(01:25'47")
14.52 (-15.74)
997 / 22047
23
03'43"
(01:29'30")
16.22 (-14.04)
1000 / 23048
24
04'14"
(01:33'44")
14.29 (-15.97)
1007 / 24056
25
04'31"
(01:38'15")
13.38 (-16.87)
1005 / 25061
26
04'05"
(01:42'20")
14.63 (-15.62)
995 / 26057
27
04'11"
(01:46'31")
14.23 (-16.02)
990 / 27048
28
04'14"
(01:50'45")
14.29 (-15.97)
1006 / 28054
29
04'32"
(01:55'17")
13.33 (-16.92)
1005 / 29060
30
04'05"
(01:59'22")
14.63 (-15.62)
995 / 30055
31
02'58"
(02:02'20")
20.45 (-9.80)
1006 / 31061
32
03'08"
(02:05'28")
19.05 (-11.20)
994 / 32056
33
03'24"
(02:08'52")
18.00 (-12.25)
1018 / 33074
34
03'10"
(02:12'02")
18.85 (-11.40)
990 / 34065
35
04'48"
(02:16'50")
12.63 (-17.62)
1009 / 35074
36
06'10"
(02:23'00")
9.78 (-20.47)
1003 / 36078
37
02'23"
(02:25'23")
25.35 (-4.90)
1005 / 37083
38
03'44"
(02:29'07")
16.22 (-14.04)
1005 / 38089
39
04'01"
(02:33'08")
15.00 (-15.25)
1000 / 39089
40
04'55"
(02:38'03")
12.20 (-18.05)
996 / 40086
41
02'19"
(02:40'22")
26.47 (-3.78)
1016 / 41102
42
02'01"
(02:42'23")
30.00 (-0.25)
1000 / 42103
43
02'34"
(02:44'57")
23.23 (-7.03)
992 / 43095
44
03'13"
(02:48'10")
18.85 (-11.40)
1009 / 44105
45
02'31"
(02:50'41")
24.00 (-6.25)
1006 / 45111
46
03'30"
(02:54'11")
17.31 (-12.94)
1008 / 46120
47
02'00"
(02:56'11")
30.25
1000 / 47120
48
02'38"
(02:58'49")
22.64 (-7.61)
992 / 48113
49
02'20"
(03:01'09")
26.09 (-4.17)
1014 / 49127
50
02'31"
(03:03'40")
23.68 (-6.57)
990 / 50118
51
02'46"
(03:06'26")
21.82 (-8.43)
1005 / 51124
52
02'45"
(03:09'11")
21.82 (-8.43)
999 / 52123
53
02'23"
(03:11'34")
25.17 (-5.08)
998 / 53121
54
02'24"
(03:13'58")
25.00 (-5.25)
998 / 54120
55
02'14"
(03:16'12")
26.87 (-3.39)
995 / 55115
56
02'20"
(03:18'32")
26.09 (-4.17)
1010 / 56126
57
02'03"
(03:20'35")
29.51 (-0.74)
1001 / 57127
58
02'26"
(03:23'01")
24.83 (-5.42)
1003 / 58131
59
02'35"
(03:25'36")
23.68 (-6.57)
1013 / 59144
60
02'41"
(03:28'17")
22.36 (-7.89)
999 / 60143
61
02'34"
(03:30'51")
23.08 (-7.18)
983 / 61127
62
02'30"
(03:33'21")
24.32 (-5.93)
1006 / 62134
63
02'35"
(03:35'56")
23.38 (-6.88)
1001 / 63136
64
03'52"
(03:39'48")
15.52 (-14.73)
997 / 64133
65
03'21"
(03:43'09")
18.09 (-12.16)
1007 / 65141
66
02'41"
(03:45'50")
22.64 (-7.61)
1006 / 66147
67
02'44"
(03:48'34")
21.82 (-8.43)
990 / 67138
68
02'32"
(03:51'06")
24.16 (-6.09)
1013 / 68152
69
05'04"
(03:56'10")
11.73 (-18.53)
989 / 69142
70
03'35"
(03:59'45")
16.82 (-13.43)
1003 / 70145
71
02'42"
(04:02'27")
16.22 (-14.04)
726 / 70872
8月累積里程 :
70.87 km
Android - samsung SM-G9208 上傳
| 2 years ago
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.2
-4.8 %
2
17.0
-3.5 %
3
18.7
5.7 %
4
18.5
-5.8 %
5
18.8
4.2 %
6
19.7
-4.0 %
7
20.9
-3.4 %
8
18.0
5.0 %
9
17.2
7.0 %
10
10.5
9.6 %
11
10.0
7.6 %
12
8.7
7.6 %
13
9.9
6.2 %
14
14.5
4.0 %
15
20.6
-4.4 %
16
24.3
-6.2 %
17
27.5
-17.0 %
18
24.3
-19.2 %
19
14.5
2.0 %
20
15.0
5.8 %
21
13.1
4.1 %
22
14.2
2.4 %
23
16.4
3.7 %
24
14.3
2.6 %
25
13.2
7.2 %
26
14.8
3.0 %
27
14.2
4.0 %
28
14.3
3.7 %
29
13.1
7.4 %
30
15.1
-6.0 %
31
19.5
10.4 %
32
19.4
6.2 %
33
17.6
-2.2 %
34
19.1
4.2 %
35
13.2
7.4 %
36
9.4
6.9 %
37
25.5
-3.3 %
38
16.7
-4.3 %
39
14.9
3.6 %
40
12.0
6.3 %
41
24.2
-5.9 %
42
30.5
-6.6 %
43
23.4
5.7 %
44
18.8
-5.1 %
45
24.0
-4.4 %
46
17.0
8.0 %
47
30.5
-4.0 %
48
22.9
-17.0 %
49
26.5
-2.5 %
50
24.0
-1.3 %
51
21.7
-2.0 %
52
21.4
-2.5 %
53
24.2
-2.2 %
54
25.7
-2.5 %
55
26.5
-2.0 %
56
25.4
-1.7 %
57
29.3
-3.8 %
58
26.3
-2.1 %
59
22.6
-1.7 %
60
22.8
-3.9 %
61
22.8
-2.7 %
62
24.3
-13.6 %
63
24.0
-3.5 %
64
15.2
5.8 %
65
18.0
-3.6 %
66
23.2
-17.0 %
67
22.9
-2.9 %
68
22.1
-5.5 %
69
13.3
5.2 %
70
14.3
5.6 %
70.9
17.4
-4.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:20
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:59
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:14:30
|
07:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:35
|
06:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:50
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:34
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:31
|
05:35/km
Annie Teng
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:57:55
|
09:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:15
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
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15.2 km
|
02:06:07
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Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
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|
19.9 km/h
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