恒嘉許 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

恒嘉許台北市
ID 211512

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17.9 km | 01:28:51 | 12.1 km/h

日期: 2015-04-04 15:05 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 407.416 Cal

騎車吃麥當勞是減肥還是増肥！

4月累積里程 : 86.63 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和王建中說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.2	-12.0 %
2	14.6	-5.9 %
3	11.7	-5.4 %
4	14.1	7.0 %
5	15.3	-6.0 %
6	11.2	7.3 %
7	17.6	-7.6 %
8	6.4	4.4 %
9	15.3	2.5 %
10	10.1	-6.3 %
11	11.9	-3.7 %
12	9.4	-1.5 %
13	11.9	6.0 %
14	20.7	-14.0 %
15	17.8	22.0 %
16	15.0	11.0 %
17	14.7	-14.4 %
17.9	9.2	-11.0 %

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