葉任偉 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

葉任偉台北市
ID 40404

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6.5 km | 00:52:12 | 08:05/km

日期: 2015-04-03 07:24 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 08'19" / 07'22" / 07'36" / 07'05" / 06'55" / 07'11" / 17'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 12.72 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕和陳昭安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'22"	00:15'41"
3	07'36"	00:23'17"
4	07'05"	00:30'22"
5	06'55"	00:37'17"
6	07'11"	00:44'28"
6.5	17'10"	00:52'15"

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