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10.5 km | 01:21:28 | 07:45/km 日期: 2015-04-02 04:51 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% Pace: 07'28" / 07'11" / 17'07" / 05'51" / 07'08" / 06'32" / 06'01" / 06'03" / 06'48" / 06'50" / 09'04" /
LM 間歇 400m*16,穿插吃了一半了,嚴格來說只有一趟達標,下周再調整。 4月累積里程 : 199.67 km TCX 上傳 | 9 years ago
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