3.0 km | 00:15:59 | 05:19/km日期: 2015-03-29 16:28 - 地點: 興華國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'30" / 05'32" / 00'00" /
3K基本訓練~
慘啊!!!
3K還是勉強跑完的...
跑完都快虛脫了.....>"<
一定是太陽的關係...XD
3月累積里程 : 17.00 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'32" | 00:11'02" |
2.9 | 05'40" | 00:16'01" |