5.0 km | 00:41:45 | 08:20/km日期: 2021-07-28 04:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'52" / 08'50" / 07'45" / 08'14" / 09'02" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'50" | 00:16'42" |
| 3 | 07'45" | 00:24'27" |
| 4 | 08'14" | 00:32'41" |
| 5 | 09'02" | 00:41'43" |
| 5.0 | 06'52" | 00:41'47" |
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