3.4 km | 00:31:08 | 09:13/km日期: 2015-03-30 06:35 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 09'14" / 09'09" / 09'14" / 09'25" /
好久沒有清晨起來運動了! 想想當初開始運動,就是大公主要登玉山,拉著我早上陪她練習。事隔多年,就一直持續到現在,希望我還能一直堅持下去!
3月累積里程 : 227.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'14" | 00:09'14" |
2 | 09'09" | 00:18'23" |
3 | 09'14" | 00:27'37" |
3.4 | 09'24" | 00:31'08" |