阮宜勁 2021/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

阮宜勁台北市
ID 580937

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5.4 km | 01:01:08 | 11:21/km

日期: 2021-07-27 20:55 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'05" / 12'03" / 10'51" / 11'20" / 11'44" / 10'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	12'03"	00:23'08"
3	10'51"	00:33'59"
4	11'20"	00:45'19"
5	11'44"	00:57'03"
5.4	10'45"	01:01'09"

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