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悠跑andy
香港
ID 50878
324 位追隨者
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悠跑andy
30.0 km
|
04:01:50
|
08:03/km
|
第14半馬
Salomon 香港之巔挑戰賽2015
官方成績
日期
2015-03-29
成績
04:01:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'25")
00:35'25"
01:12'19"
10 km
(01:12'19")
00:36'54" (+01'29")
15 km
(01:55'23")
00:43'04" (+07'39")
01:29'21" (+17'02")
20 km
(02:41'40")
00:46'17" (+10'52")
25 km
(03:38'06")
00:56'26" (+21'01")
00:00'00"
Finish
(04:01:50)
日期:
2015-03-29 08:00
-
總爬升:
1243 m
-
卡路里:
1890 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
63%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'57"
(06'57")
07'02" (+02'05")
987 / 987
2
09'08"
(16'05")
09'03" (+04'06")
1008 / 1996
3
07'01"
(23'06")
06'59" (+02'02")
1004 / 3000
4
05'52"
(28'58")
05'51" (+00'54")
1000 / 4000
5
06'35"
(35'33")
06'29" (+01'32")
1014 / 5014
展開計圈分析
6
06'53"
(42'26")
06'51" (+01'54")
1002 / 6017
7
06'48"
(49'14")
06'46" (+01'49")
1004 / 7022
8
06'54"
(56'08")
06'56" (+01'59")
994 / 8016
9
09'53"
(01:06'01")
09'48" (+04'51")
1007 / 9024
10
06'26"
(01:12'27")
06'23" (+01'26")
1007 / 10031
11
07'58"
(01:20'25")
07'54" (+02'57")
1007 / 11038
12
07'27"
(01:27'52")
07'29" (+02'32")
995 / 12033
13
11'25"
(01:39'17")
11'25" (+06'28")
999 / 13032
14
08'29"
(01:47'46")
08'26" (+03'29")
1004 / 14037
15
08'01"
(01:55'47")
07'55" (+02'58")
1011 / 15048
16
08'47"
(02:04'34")
08'51" (+03'54")
992 / 16040
17
07'41"
(02:12'15")
07'38" (+02'41")
1004 / 17045
18
09'17"
(02:21'32")
09'12" (+04'15")
1008 / 18053
19
10'11"
(02:31'43")
10'08" (+05'11")
1004 / 19058
20
10'36"
(02:42'19")
10'33" (+05'36")
1004 / 20062
21
08'45"
(02:51'04")
08'43" (+03'46")
1002 / 21064
22
12'01"
(03:03'05")
12'01" (+07'04")
999 / 22064
23
13'48"
(03:16'53")
13'44" (+08'47")
1003 / 23067
24
14'45"
(03:31'38")
14'45" (+09'48")
999 / 24067
25
06'47"
(03:38'25")
06'46" (+01'49")
1001 / 25069
26
05'31"
(03:43'56")
05'28" (+00'31")
1008 / 26078
27
04'57"
(03:48'53")
04'57"
999 / 27077
28
10'22"
(03:59'15")
10'12" (+05'15")
1015 / 28093
29
07'49"
(04:07'04")
16'54" (+11'57")
462 / 28556
3月累積里程 :
299.07 km
Android - samsung GT-N7105 上傳
| 9 years ago
eric
,
paulhkw
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Tracychan
好嘢!
2015-03-29 21:15 ·
choileung
好勁,牛哥!
2015-03-29 22:02 ·
NamLi
牛哥無得頂~~
2015-03-29 22:31 ·
ArTo
超強~
2015-03-29 22:38 ·
跑極也友
超勁牛哥
2015-03-29 22:43 ·
Andy Lo
超勁。
2015-03-29 22:44 ·
llllllllLeo
恭喜!
2015-03-29 23:38 ·
Joseph
勁
2015-03-29 23:40 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'08"
00:07'08"
2
09'01"
00:16'09"
3
06'57"
00:23'06"
4
05'52"
00:28'58"
5
06'27"
00:35'25"
6
06'56"
00:42'21"
7
06'37"
00:48'58"
8
07'04"
00:56'02"
9
09'54"
01:05'56"
10
06'23"
01:12'19"
11
07'53"
01:20'12"
12
07'31"
01:27'43"
13
11'24"
01:39'07"
14
08'07"
01:47'14"
15
08'09"
01:55'23"
16
08'59"
02:04'22"
17
07'28"
02:11'50"
18
09'11"
02:21'01"
19
10'21"
02:31'22"
20
10'18"
02:41'40"
21
08'49"
02:50'29"
22
11'38"
03:02'07"
23
13'39"
03:15'46"
24
15'18"
03:31'04"
25
07'02"
03:38'06"
26
05'35"
03:43'41"
27
04'43"
03:48'24"
28
09'38"
03:58'02"
28.6
16'14"
04:07'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
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00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
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00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:08:17
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:37
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06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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鄭穗霓
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15.3 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
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00:49:01
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17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
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00:14:03
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05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
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05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:26
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05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
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