潘钰茹 2021/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

潘钰茹新北市
ID 573313

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7.4 km | 01:35:44 | 12:54/km

日期: 2021-07-26 20:00 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'43" / 07'56" / 08'31" / 08'16" / 10'30" / 08'27" / 09'49" / 15'14" /

7月累積里程 : 83.01 km

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賴宏易和旭輝鍾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'56"	00:16'39"
3	08'31"	00:25'10"
4	08'16"	00:33'26"
5	10'30"	00:43'56"
6	08'27"	00:52'23"
7	09'49"	01:02'12"
7.5	13'50"	01:08'36"

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