林小瑛 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

林小瑛台北市
ID 191785

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4.3 km | 00:54:00 | 12:38/km

日期: 2015-03-29 16:33 - 地點: 大湖公園 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 12'49" / 12'14" / 13'44" / 12'23" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'49"

(12'49")

12'46" (+00'37")

1003 / 1003

2

12'05"

(24'54")

12'09"

993 / 1996

3

13'53"

(38'47")

13'49" (+01'40")

1004 / 3001

4

12'23"

(51'10")

12'19" (+00'10")

1005 / 4006

5

02'50"

(54'00")

10'37"

266 / 4272

3月累積里程 : 7.12 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

信毅, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'49"	00:12'49"
2	12'14"	00:25'03"
3	13'44"	00:38'47"
4	12'23"	00:51'10"
4.3	10'23"	00:54'00"

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