10.7 km | 01:16:23 | 07:09/km日期: 2021-07-25 19:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'59" / 06'44" / 07'13" / 07'11" / 06'49" / 06'22" / 07'48" / 07'20" / 07'31" / 07'30" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'17" (+00'55") | 678 / 10678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
34.14 km 
asics 橘 累積 :
563.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'44" | 00:13'43" |
| 3 | 07'13" | 00:20'56" |
| 4 | 07'11" | 00:28'07" |
| 5 | 06'49" | 00:34'56" |
| 6 | 06'22" | 00:41'18" |
| 7 | 07'48" | 00:49'06" |
| 8 | 07'20" | 00:56'26" |
| 9 | 07'31" | 01:03'57" |
| 10 | 07'30" | 01:11'27" |
| 10.7 | 07'17" | 01:16'24" |
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