2.0 km | 00:14:33 | 07:15/km日期: 2021-07-25 18:24 - 平均心率: 168 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'18" / 07'13" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" | 500 / 500 |
2 | | 08'37" (+02'40") | 500 / 1000 |
3 | | 07'35" (+01'38") | 500 / 1500 |
4 | | 06'52" (+00'55") | 500 / 2000 |
5 | | 05'05" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 07'13" | 00:14'31" |
2.0 | 06'34" | 00:14'34" |