6.5 km | 00:41:11 | 06:19/km日期: 2021-07-24 18:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 5508 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'44" / 06'55" / 06'57" / 06'26" / 05'54" / 05'19" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'29") | 1002 / 1002 | 147 / 99 |
| 2 | | 06'59" (+01'40") | 1002 / 2004 | 125 / 114 |
| 3 | | 06'58" (+01'39") | 1002 / 3006 | 127 / 112 |
| 4 | | 06'28" (+01'09") | 1001 / 4007 | 123 / 124 |
| 5 | | 05'53" (+00'34") | 1001 / 5008 | 131 / 129 |
| 6 | | 05'19" | 1002 / 6010 | 138 / 135 |
| 7 | | 05'19" | 501 / 6511 | 157 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'55" | 00:13'39" |
| 3 | 06'57" | 00:20'36" |
| 4 | 06'26" | 00:27'02" |
| 5 | 05'54" | 00:32'56" |
| 6 | 05'19" | 00:38'15" |
| 6.5 | 05'43" | 00:41'11" |
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