8.0 km | 00:37:46 | 04:43/km日期: 2021-07-24 17:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'41" / 04'41" / 04'33" / 05'03" / 04'48" / 04'46" / 04'47" / 04'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'30" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 136.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'41" | 00:09'22" |
| 3 | 04'33" | 00:13'55" |
| 4 | 05'03" | 00:18'58" |
| 5 | 04'48" | 00:23'46" |
| 6 | 04'46" | 00:28'32" |
| 7 | 04'47" | 00:33'19" |
| 8 | 04'27" | 00:37'46" |
| 8.0 | 03'16" | 00:37'47" |
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