俊揚 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

俊揚台北市
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3.3 km | 00:18:23 | 05:39/km

日期: 2015-03-28 17:22 - 天氣: 暖暖的夕陽 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 05'47" / 05'45" / 05'32" / 05'16" /

新跑法，肌肉果然撐不了多遠，還要再練習

3月累積里程 : 52.77 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 284.9 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

Vivi, 陳明昕和其他 1 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'45"	00:11'32"
3	05'32"	00:17'04"
3.3	05'15"	00:18'23"

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