Connie 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Connie 新北市
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4.1 km | 00:38:31 | 09:23/km

日期: 2015-03-28 07:49 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 08'11" / 09'01" / 10'54" / 09'10" / 12'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 8.87 km

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子軒和 elong 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	09'01"	00:17'12"
3	10'54"	00:28'06"
4	09'10"	00:37'16"
4.1	12'17"	00:38'31"

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