Eli Wang 2021/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eli Wang 新北市
ID 446603

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17.0 km | 02:00:41 | 8.5 km/h

日期: 2021-07-20 20:40 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

13.04 (-2.41)

997 / 997

2

06'41"

(11'17")

8.98 (-6.47)

999 / 1997

3

14'46"

(26'03")

1.75 (-13.70)

431 / 2428

4

00'04"

(26'07")

15.45

17 / 2445

5

00'50"

(26'57")

15.45

214 / 2659

展開計圈分析

7月累積里程 : 28.45 km

Android - OPPO CPH2021 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.9	-7.3 %
2	9.0	-5.2 %
3	3.5	-7.0 %
4	7.4	5.8 %
5	12.4	6.6 %
6	12.3	-5.8 %
7	10.1	5.5 %
8	8.3	-3.3 %
9	5.9	19.5 %
10	10.2	-11.0 %
11	10.7	-3.8 %
12	12.2	8.0 %
13	12.7	5.0 %
14	4.4	6.2 %
15.0	9.8	-8.8 %

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