呂明儒 2021/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

呂明儒基隆
ID 547470

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14.3 km | 01:10:37 | 12.1 km/h

日期: 2021-07-20 20:45 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

單車

7月累積里程 : 14.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.5	-0.6 %
2	16.3	1.4 %
3	19.9	-0.8 %
4	13.6	-0.7 %
5	16.0	2.0 %
6	9.0	-2.3 %
7	23.4	1.8 %
8	20.0	1.2 %
9	20.9	-0.8 %
10	21.7	2.0 %
11	8.5	2.0 %
12	7.3	2.4 %
13	5.9	2.6 %
14	9.6	4.3 %
14.3	6.1	5.7 %

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