7.9 km | 02:04:50 | 15:49/km日期: 2021-07-20 18:52 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 13'10" / 12'48" / 12'14" / 20'22" / 17'02" / 18'39" / 16'57" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'21" (+08'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'02" (+04'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'47" (+04'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'57" (+04'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'32" (+02'18") | 885 / 7885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
37.05 km 
Asics EvoRide 累積 :
821.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 12'48" | 00:25'58" |
| 3 | 12'14" | 00:38'12" |
| 4 | 20'22" | 00:58'34" |
| 5 | 17'02" | 01:15'36" |
| 6 | 18'39" | 01:34'15" |
| 7 | 16'57" | 01:51'12" |
| 7.9 | 14'02" | 02:03'38" |
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