吳小昱 2021/07/20 訓練日誌

吳小昱台北市
ID 530061

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吳小昱

10.0 km | 00:58:25 | 05:50/km

日期: 2021-07-20 20:35 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'16" / 05'23" / 05'36" / 05'41" / 05'37" / 05'52" / 05'55" / 05'58" / 06'09" / 06'17" / 70'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 100.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'23"	00:10'39"
3	05'36"	00:16'15"
4	05'41"	00:21'56"
5	05'37"	00:27'33"
6	05'52"	00:33'25"
7	05'55"	00:39'20"
8	05'58"	00:45'18"
9	06'09"	00:51'27"
10	06'17"	00:57'44"
10.1	05'57"	00:58'26"

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