梁創閔 2021/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

梁創閔新北市
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4.0 km | 00:27:38 | 06:54/km

日期: 2021-07-20 20:06 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'30" / 07'03" / 06'49" / 06'57" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 11.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'03"	00:13'33"
3	06'49"	00:20'22"
4	06'57"	00:27'19"
4.0	06'52"	00:27'33"

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