呂家慶 2021/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

呂家慶基隆
ID 579607

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1.2 km | 00:18:55 | 16:01/km

日期: 2021-07-20 19:42 - 卡路里: 55 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'01"

(14'01")

4.25

992 / 992

2

03'24"

(17'25")

3.18 (-1.07)

180 / 1172

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
1.2	18'27"	00:17'25"

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