蔡金宏 2021/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡金宏基隆
ID 441462

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12.9 km | 01:07:25 | 11.5 km/h

日期: 2021-07-20 18:39 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

12.77 (-5.79)

995 / 995

2

03'28"

(08'09")

17.65 (-0.91)

1014 / 2010

3

03'50"

(11'59")

15.72 (-2.84)

1000 / 3010

4

03'43"

(15'42")

16.22 (-2.34)

1001 / 4011

5

03'15"

(18'57")

18.56

1003 / 5014

展開計圈分析

7月累積里程 : 57.46 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.6	4.3 %
2	17.6	3.4 %
3	15.7	-4.5 %
4	16.1	5.0 %
5	18.8	3.6 %
6	17.0	-2.2 %
7	17.7	-3.2 %
8	13.4	2.5 %
9	12.7	-2.7 %
10	11.0	-2.7 %
11	6.0	-7.2 %
12	10.5	3.3 %
12.9	6.7	4.3 %

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