阿緯 2021/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿緯新北市
ID 412014

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4.0 km | 00:27:40 | 06:55/km

日期: 2021-07-18 21:50 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'35" / 06'50" / 07'59" / 7316'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'57"

(10'57")

06'48"

1609 / 1609

2

11'01"

(21'59")

06'51" (+00'03")

1609 / 3218

3

05'41"

(27'40")

07'16" (+00'28")

782 / 4001

7月累積里程 : 8.93 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

于維蓁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'50"	00:12'25"
3	07'59"	00:20'24"
4.0	07'18"	00:27'43"

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