bishop_tw 2021/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

bishop_tw 台北市
ID 11146

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9.6 km | 00:40:58 | 14.1 km/h

日期: 2021-07-18 18:56 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

40'53"

(40'53")

14.12

9594 / 9594

2

00'05"

(40'58")

19.25

26 / 9621

7月累積里程 : 9.62 km

XT 上傳 | 2 years ago

于維蓁說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.5	-1.3 %
2	16.8	-0.6 %
3	17.6	1.5 %
4	18.5	-1.9 %
5	4.2	-1.1 %
6	19.6	2.5 %
7	25.2	-1.7 %
8	25.5	1.5 %
9	20.1	-1.4 %
9.6	14.7	2.6 %

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