5.1 km | 00:33:12 | 06:29/km日期: 2021-07-18 20:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'24" / 06'28" / 06'28" / 14'13" / 06'25" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'28" | 00:12'52" |
| 3 | 06'28" | 00:19'20" |
| 4 | 14'13" | 00:33'33" |
| 5 | 06'25" | 00:39'58" |
| 5.1 | 05'44" | 00:40'37" |
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