lulu 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

lulu 新竹
ID 86595

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14.0 km | 01:53:16 | 08:05/km

2015 新北市萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-22
成績	01:53:16
總名次	2575 / 4374
分組名次	869 / 1823
平均速度	08:05/km

日期: 2015-03-22 06:50 - 地點: 基隆 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

天氣舒服,跑起來感覺滿好的~

3月累積里程 : 36.01 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Steven Chou, Niklaus 和其他 9 人說推

·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2015-03-24 09:52 ·

Niklaus 水啦…恭喜完賽！

2015-03-25 08:22 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'29"	00:14'55"
3	08'45"	00:23'40"
4	08'23"	00:32'03"
5	08'55"	00:40'58"
6	09'11"	00:50'09"
7	08'57"	00:59'06"
8	08'11"	01:07'17"
9	09'08"	01:16'25"
10	09'20"	01:25'45"
11	08'26"	01:34'11"
12	09'07"	01:43'18"
13	07'41"	01:50'59"
14	00'22"	01:51'21"
14.3	06'51"	01:53'19"

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朋友動態

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17.2 km | 00:52:04 | 19.9 km/h

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0.2 km | 00:06:01 | 00:00/100m

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4.0 km | 00:26:42 | 06:40/km

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