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doc6131f
台北市
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doc6131f
半馬
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--:--:--
|
--:--
|
第26半馬
2015鳳山跑三校越野馬拉松活動
官方成績
日期
2015-03-22
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'09")
00:40'09" (+03'26")
01:16'52"
10 km
(01:16'52")
00:36'43"
15 km
(02:00'55")
00:44'03" (+07'20")
01:28'28" (+11'36")
20 km
(02:45'20")
00:44'25" (+07'42")
Finish
()
日期:
2015-03-22 06:00
-
總爬升:
174 m
-
卡路里:
2099 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'49"
(04'49")
09'45" (+02'47")
493 / 493
2
03'52"
(08'41")
07'43" (+00'45")
500 / 994
3
03'54"
(12'35")
07'45" (+00'47")
502 / 1496
4
04'42"
(17'17")
09'24" (+02'26")
499 / 1996
5
03'52"
(21'09")
07'45" (+00'47")
498 / 2494
展開計圈分析
6
03'46"
(24'55")
07'30" (+00'32")
501 / 2996
7
03'44"
(28'39")
07'27" (+00'29")
500 / 3497
8
04'14"
(32'53")
08'25" (+01'27")
502 / 3999
9
03'37"
(36'30")
07'11" (+00'13")
502 / 4502
10
03'35"
(40'05")
07'13" (+00'15")
495 / 4998
11
03'55"
(44'00")
07'45" (+00'47")
504 / 5503
12
03'38"
(47'38")
07'14" (+00'16")
501 / 6004
13
03'56"
(51'34")
07'55" (+00'57")
495 / 6500
14
03'32"
(55'06")
07'01" (+00'03")
502 / 7002
15
03'50"
(58'56")
07'40" (+00'42")
499 / 7502
16
03'30"
(01:02'26")
06'58"
502 / 8004
17
03'33"
(01:05'59")
07'04" (+00'06")
501 / 8506
18
03'33"
(01:09'32")
07'07" (+00'09")
498 / 9004
19
03'44"
(01:13'16")
07'27" (+00'29")
500 / 9505
20
03'36"
(01:16'52")
07'11" (+00'13")
500 / 10006
21
04'46"
(01:21'38")
09'33" (+02'35")
498 / 10505
22
03'31"
(01:25'09")
07'02" (+00'04")
499 / 11004
23
03'53"
(01:29'02")
07'42" (+00'44")
503 / 11507
24
03'48"
(01:32'50")
07'35" (+00'37")
500 / 12008
25
04'13"
(01:37'03")
08'27" (+01'29")
498 / 12507
26
03'54"
(01:40'57")
07'45" (+00'47")
502 / 13009
27
04'43"
(01:45'40")
09'23" (+02'25")
502 / 13511
28
04'10"
(01:49'50")
08'22" (+01'24")
497 / 14009
29
05'15"
(01:55'05")
10'31" (+03'33")
498 / 14508
30
05'54"
(02:00'59")
11'45" (+04'47")
501 / 15010
31
03'46"
(02:04'45")
07'29" (+00'31")
502 / 15513
32
04'55"
(02:09'40")
09'55" (+02'57")
495 / 16008
33
04'51"
(02:14'31")
09'35" (+02'37")
505 / 16514
34
05'19"
(02:19'50")
10'38" (+03'40")
499 / 17013
35
04'26"
(02:24'16")
08'53" (+01'55")
498 / 17512
36
05'01"
(02:29'17")
10'00" (+03'02")
500 / 18013
37
04'08"
(02:33'25")
08'11" (+01'13")
504 / 18518
38
03'57"
(02:37'22")
07'57" (+00'59")
496 / 19015
39
04'01"
(02:41'23")
08'03" (+01'05")
498 / 19513
40
04'01"
(02:45'24")
07'57" (+00'59")
504 / 20018
41
03'58"
(02:49'22")
07'59" (+01'01")
495 / 20514
42
03'51"
(02:53'13")
07'42" (+00'44")
499 / 21014
43
03'40"
(02:56'53")
07'17" (+00'19")
502 / 21517
44
09'30"
(03:06'23")
18'59" (+12'01")
500 / 22017
3月累積里程 :
21.10 km
MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 :
1192.2 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
黃國維
,
Stella Chuang
和其他
3
人說推
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'45"
00:08'45"
2
08'36"
00:17'21"
3
07'38"
00:24'59"
4
07'58"
00:32'57"
5
07'12"
00:40'09"
6
07'29"
00:47'38"
7
07'28"
00:55'06"
8
07'20"
01:02'26"
9
07'06"
01:09'32"
10
07'20"
01:16'52"
11
08'17"
01:25'09"
12
07'41"
01:32'50"
13
08'03"
01:40'53"
14
08'53"
01:49'46"
15
11'09"
02:00'55"
16
08'41"
02:09'36"
17
10'09"
02:19'45"
18
09'28"
02:29'13"
19
08'05"
02:37'18"
20
08'02"
02:45'20"
21
07'49"
02:53'09"
22
10'36"
03:03'45"
22.2
37'52"
03:11'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:03:02
|
14:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:44:08
|
07:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:04:50
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06:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:00
|
05:23/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:25:16
|
06:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:48
|
05:40/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
13.8 km
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02:40:00
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11:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:55
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:10:16
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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