陳文枋 2021/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳文枋台北市
ID 282753

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15.4 km | 01:26:58 | 10.6 km/h

日期: 2021-07-10 07:57 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

7月累積里程 : 15.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.3	2.7 %
2	25.2	-3.0 %
3	18.7	-3.3 %
4	12.6	7.1 %
5	8.5	5.8 %
6	9.5	5.8 %
7	38.3	-4.8 %
8	26.5	-2.6 %
9	14.3	5.4 %
10	14.6	3.4 %
11	14.5	3.9 %
12	6.2	8.0 %
13	3.1	6.0 %
14	40.9	-6.1 %
15	10.1	6.7 %
15.4	6.0	12.0 %

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