6.4 km | 01:36:01 | 15:04/km日期: 2020-09-13 06:23 - 平均心率: 113 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 11'39" / 15'08" / 17'39" / 14'27" / 14'47" / 13'24" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'14" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'39" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'26" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'25" (+01'02") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 15'08" | 00:26'47" |
| 3 | 17'39" | 00:44'26" |
| 4 | 14'27" | 00:58'53" |
| 5 | 14'47" | 01:13'40" |
| 6 | 13'24" | 01:27'04" |
| 6.4 | 14'26" | 01:32'26" |
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