黃明吉 2021/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃明吉基隆
ID 462019

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3.2 km | 00:42:50 | 13:33/km

日期: 2021-06-19 17:17 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'10" / 11'46" / 12'02" / 20'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'05" (+00'25")

994 / 994

2

11'44"

(23'45")

11'40"

1005 / 1999

3

12'13"

(35'58")

12'03" (+00'23")

1013 / 3012

4

03'21"

(39'19")

22'23" (+10'43")

149 / 3162

6月累積里程 : 89.80 km

Android - samsung SM-G885Y 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'10"	00:12'10"
2	11'46"	00:23'56"
3	12'02"	00:35'58"
3.2	20'38"	00:39'19"

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