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陳柏佑
高雄
ID 162756
40 位追隨者
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陳柏佑
半馬
|
02:17:35
|
06:31/km
|
第4半馬
2015 臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-15
成績
02:17:35
總名次
1434 / 7509
分組名次
488 / 2310
平均速度
06:31/km
官方證書
陳
柏佑
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'30")
00:29'30" (+00'44")
00:58'16"
10 km
(00:58'16")
00:28'46"
15 km
(01:32'46")
00:34'30" (+05'44")
01:10'19" (+12'03")
20 km
(02:08'35")
00:35'49" (+07'03")
Finish
(02:17:35)
日期:
2015-03-15 08:00
-
總爬升:
172 m
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'29" (+01'11")
1003 / 1003
2
05'29"
(12'00")
05'29" (+00'11")
997 / 2000
3
05'35"
(17'35")
05'37" (+00'19")
993 / 2993
4
05'58"
(23'33")
05'52" (+00'34")
1016 / 4010
5
05'57"
(29'30")
05'58" (+00'40")
994 / 5005
展開計圈分析
6
05'21"
(34'51")
05'18"
1008 / 6013
7
05'28"
(40'19")
05'27" (+00'09")
1002 / 7016
8
06'10"
(46'29")
06'09" (+00'51")
1001 / 8017
9
05'49"
(52'18")
05'51" (+00'33")
992 / 9010
10
06'03"
(58'21")
06'00" (+00'42")
1005 / 10016
11
06'33"
(01:04'54")
06'33" (+01'15")
999 / 11015
12
06'13"
(01:11'07")
06'09" (+00'51")
1010 / 12025
13
06'29"
(01:17'36")
06'32" (+01'14")
991 / 13016
14
06'35"
(01:24'11")
06'31" (+01'13")
1009 / 14025
15
08'43"
(01:32'54")
08'43" (+03'25")
999 / 15024
16
07'14"
(01:40'08")
07'13" (+01'55")
1002 / 16027
17
07'14"
(01:47'22")
07'13" (+01'55")
1002 / 17029
18
06'47"
(01:54'09")
06'47" (+01'29")
999 / 18029
19
07'05"
(02:01'14")
07'01" (+01'43")
1009 / 19038
20
07'33"
(02:08'47")
07'35" (+02'17")
994 / 20032
21
07'10"
(02:15'57")
07'03" (+01'45")
1016 / 21048
22
02'28"
(02:18'25")
08'11" (+02'53")
301 / 21349
高雄
陳
柏佑
·
留言
本次跑起來依然不順,膝蓋痛看來要好好休息。
賽前宣言:
加油期待有好成績
3月累積里程 :
72.16 km
GPX 上傳
| 9 years ago
林建誠
,
吳馥光
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
王子誠
恭喜喔
2015-03-15 14:19 ·
andy
恭喜完賽
2015-03-15 16:35 ·
陳信安
恭喜完賽。
2015-03-15 17:43 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
05'29"
00:12'00"
3
05'41"
00:17'41"
4
05'52"
00:23'33"
5
05'57"
00:29'30"
6
05'21"
00:34'51"
7
05'23"
00:40'14"
8
06'09"
00:46'23"
9
05'55"
00:52'18"
10
05'58"
00:58'16"
11
06'38"
01:04'54"
12
06'08"
01:11'02"
13
06'28"
01:17'30"
14
06'35"
01:24'05"
15
08'41"
01:32'46"
16
07'14"
01:40'00"
17
07'16"
01:47'16"
18
06'47"
01:54'03"
19
06'55"
02:00'58"
20
07'37"
02:08'35"
21
07'03"
02:15'38"
21.3
07'57"
02:18'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
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05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
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00:37:03
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18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
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06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:21
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:00
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:11
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05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
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