竹 2021/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

竹基隆
ID 525195

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8.2 km | 00:51:12 | 06:12/km

日期: 2021-06-15 17:57 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'45" / 05'54" / 06'24" / 06'44" / 06'03" / 05'57" / 06'21" / 06'56" / 04'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 176.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'54"	00:11'39"
3	06'24"	00:18'03"
4	06'44"	00:24'47"
5	06'03"	00:30'50"
6	05'57"	00:36'47"
7	06'21"	00:43'08"
8	06'56"	00:50'04"
8.3	04'37"	00:51'14"

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