4.6 km | 00:30:10 | 06:36/km日期: 2021-06-14 17:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'27" / 06'51" / 06'51" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'22") | 564 / 4564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'27" | 00:12'43" |
| 3 | 06'51" | 00:19'34" |
| 4 | 06'51" | 00:26'25" |
| 4.6 | 06'38" | 00:30'10" |
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