Huang Yi-Ping 2021/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yi-Ping
ID 555852

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3.2 km | 00:15:21 | 04:50/km

日期: 2021-06-13 17:08 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'07" / 04'47" / 04'30" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'04" (+00'35")

996 / 996

2

04'49"

(09'52")

04'49" (+00'20")

999 / 1996

3

04'32"

(14'24")

04'29"

1007 / 3003

4

00'48"

(15'12")

04'52" (+00'23")

164 / 3167

6月累積里程 : 45.52 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'47"	00:09'54"
3	04'30"	00:14'24"
3.2	04'46"	00:15'12"

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