賽前太多狀況發生，工作忙到冇時間練習、兩週前感冒、足墊適應不良，一跑得長就腳板痛、大腿後肌緊繃復發等；所以今次第二馬主要抱住俾左錢玩就試下跑下既心態，真係估唔到可以順利完賽，跑過終點差點喊出來，沒有想到自己真的能完成，現在再回想也覺得比自己既堅持感動到(哈，好誇張)!
跑前一晚下雨低溫，但比賽當日陽光普照，最高溫達至17度，但當時擔心會冷，所以穿短袖衫+袖套，再着住薄風衣跑，中段開始覺得熱，不過無法，釘左號碼布，冇得除TxT...
路線 - 基本暗斜多，主要集中頭尾兩段，斜度唔係太高，理應輕鬆，但太多來回轉折位，有成3、4個，跑到中後段真有點洩氣，加上全程完全冇遮蔭位，頂住太陽由頭到尾，一直靠水站自己倒水降溫，捱到終點真係奇蹟...
補給 - 今次早餐食左兩碗飯，冇咁易餓，13km、27km補給power gel，除了最後1個站冇入，基本每個水站都照入。
腳力 - 起步前已做足準備，用膠布包好腳趾同貼腳底，再塗凡士林，但膠布唔夠ˊ_>ˋ有些位冇貼，中段開始腳板磨到痛...之後一直死捱爛捱，而後段大腿後肌、臀肌都有點痛了，主要都係靠拉筋舒緩，由中段開始基本隔2、3km拉一次筋，相信剩拉筋都花左幾個字時間，冇辦法，唔拉筋真係跑唔完:P~偶爾亦痴下人地支消炎噴霧噴下腳。其中一樣開心係全程捱得到唔做步兵，其實步兵真係好大誘惑>.<，中後段好多人已經行緊，可能太陽起頭頂曬到熱吧~我既時間亦距離每個關門閘口有半個鐘差距(比大阪馬時好太多了，當時只得幾分鐘就俾人拉閘架拉)，所以關門時間冇左鼓勵作用(可能係好事拉~)完全係靠意志力跑完>_<~
最後3-4km，粗略望了下錶，估計自己有機會Sub6(好炸既目標XD)，於是努力提速，但其實計錯數~因為隻錶(同手機都係)較左自動暫停，比賽個人時間計其實一早超左6個鐘，差成6分鐘，做唔到Sub 6了，嗚嗚~~><但也有很少少少少地破了下PB吧(是好炸的PB)~~
完成到也是很開心的，Sub 6/Sub 530就留待下次吧~哈哈~~ 賽前宣言: 居然抽到! 難以抗拒Tiffany的魅力，決定參加!
第二馬，希望到時能順利完賽+破PB~ 3月累積里程 : 115.82 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 07'11" | 00:07'11" | | 2 | 07'01" | 00:14'12" | | 3 | 06'43" | 00:20'55" | | 4 | 06'50" | 00:27'45" | | 5 | 06'57" | 00:34'42" | | 6 | 07'29" | 00:42'11" | | 7 | 06'39" | 00:48'50" | | 8 | 06'48" | 00:55'38" | | 9 | 07'00" | 01:02'38" | | 10 | 07'13" | 01:09'51" | | 11 | 07'40" | 01:17'31" | | 12 | 07'10" | 01:24'41" | | 13 | 07'33" | 01:32'14" | | 14 | 07'37" | 01:39'51" | | 15 | 07'28" | 01:47'19" | | 16 | 08'37" | 01:55'56" | | 17 | 07'34" | 02:03'30" | | 18 | 07'43" | 02:11'13" | | 19 | 08'16" | 02:19'29" | | 20 | 08'07" | 02:27'36" | | 21 | 07'56" | 02:35'32" | | 22 | 09'27" | 02:44'59" | | 23 | 07'54" | 02:52'53" | | 24 | 08'52" | 03:01'45" | | 25 | 08'03" | 03:09'48" | | 26 | 07'51" | 03:17'39" | | 27 | 10'04" | 03:27'43" | | 28 | 08'10" | 03:35'53" | | 29 | 10'11" | 03:46'04" | | 30 | 07'59" | 03:54'03" | | 31 | 08'20" | 04:02'23" | | 32 | 09'49" | 04:12'12" | | 33 | 08'35" | 04:20'47" | | 34 | 09'52" | 04:30'39" | | 35 | 09'08" | 04:39'47" | | 36 | 09'18" | 04:49'05" | | 37 | 08'20" | 04:57'25" | | 38 | 07'58" | 05:05'23" | | 39 | 09'55" | 05:15'18" | | 40 | 08'34" | 05:23'52" | | 41 | 08'36" | 05:32'28" | | 42 | 08'08" | 05:40'36" | | 43 | 09'28" | 05:50'04" | | 43.3 | 11'25" | 05:53'14" |
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全馬 | 06:06:03 | 08:40/km | 第2馬
澳門
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