25.0 km | 02:38:20 | 06:20/km | 第11半馬官方成績 |
日期 | 2015-03-08 |
成績 | 02:38:20 |
總名次 | 99 / - |
分組名次 | 23 / - |
平均速度 | 06:20/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'19" | 00:54'53" |
| 00:27'34" (+00'15") |
| 00:29'35" (+02'16") | 01:02'53" (+08'00") |
| 00:33'18" (+05'59") |
| 00:38'37" (+11'18") | 00:00'00" |
|
日期: 2015-03-08 06:50 - 總爬升: 234 m - 地點: 高雄鳥巢 - 天氣: 情 - 卡路里: 1395 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
21就跑不完了
多4k更是操屎我老人家
真的太多k了
一場高級賽事~讚
賽前宣言: 目標~完賽
3月累積里程 :
106.87 km ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 GEL-NIMBUS 15 累積 :
667.1 kmAndroid - HTC HTC 609d 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'57" | 00:10'02" |
3 | 05'19" | 00:15'21" |
4 | 05'14" | 00:20'35" |
5 | 06'44" | 00:27'19" |
6 | 05'07" | 00:32'26" |
7 | 05'25" | 00:37'51" |
8 | 05'57" | 00:43'48" |
9 | 05'28" | 00:49'16" |
10 | 05'37" | 00:54'53" |
11 | 06'24" | 01:01'17" |
12 | 05'27" | 01:06'44" |
13 | 05'42" | 01:12'26" |
14 | 06'06" | 01:18'32" |
15 | 05'56" | 01:24'28" |
16 | 07'07" | 01:31'35" |
17 | 05'35" | 01:37'10" |
18 | 07'07" | 01:44'17" |
19 | 07'18" | 01:51'35" |
20 | 06'11" | 01:57'46" |
21 | 07'25" | 02:05'11" |
22 | 07'13" | 02:12'24" |
23 | 08'00" | 02:20'24" |
24 | 08'32" | 02:28'56" |
25 | 07'27" | 02:36'23" |
25.3 | 07'15" | 02:38'48" |