林翰佑 2021/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林翰佑台中
ID 192580

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5.0 km | 00:54:54 | 10:57/km

日期: 2021-05-25 20:58 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'03" / 09'06" / 12'09" / 11'16" / 14'05" / 21'40" /

基本訓練
--
今天三兄弟又來跑步了
心得：跑步最困難的地方是要有耐心
一邊聽著弟弟喊累一邊督促他跑步

5月累積里程 : 82.78 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	09'06"	00:17'09"
3	12'09"	00:29'18"
4	11'16"	00:40'34"
5	14'05"	00:54'39"
5.0	06'31"	00:54'52"

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