5.5 km | 00:35:39 | 06:30/km日期: 2021-05-10 06:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'07" / 05'32" / 04'57" / 04'31" / 10'14" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'05" (+11'33") | 482 / 5482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'32" | 00:11'39" |
| 3 | 04'57" | 00:16'36" |
| 4 | 04'31" | 00:21'07" |
| 5 | 10'14" | 00:31'21" |
| 5.5 | 09'01" | 00:35'42" |
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