林明億 2021/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林明億台中
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8.6 km | 01:02:09 | 07:15/km

日期: 2021-05-17 21:40 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'51" / 06'55" / 07'02" / 07'12" / 07'23" / 07'20" / 07'28" / 07'15" / 08'27" /

基本訓練

5月累積里程 : 15.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'55"	00:13'46"
3	07'02"	00:20'48"
4	07'12"	00:28'00"
5	07'23"	00:35'23"
6	07'20"	00:42'43"
7	07'28"	00:50'11"
8	07'15"	00:57'26"
8.6	08'25"	01:02'10"

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