10.5 km | 01:06:14 | 06:19/km日期: 2021-05-16 21:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'46" / 05'18" / 07'39" / 07'07" / 05'37" / 05'46" / 05'47" / 06'40" / 07'29" / 06'34" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+02'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'14") | 461 / 10461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'18" | 00:11'04" |
| 3 | 07'39" | 00:18'43" |
| 4 | 07'07" | 00:25'50" |
| 5 | 05'37" | 00:31'27" |
| 6 | 05'46" | 00:37'13" |
| 7 | 05'47" | 00:43'00" |
| 8 | 06'40" | 00:49'40" |
| 9 | 07'29" | 00:57'09" |
| 10 | 06'34" | 01:03'43" |
| 10.5 | 05'29" | 01:06'15" |
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