8.3 km | 01:02:52 | 07:32/km日期: 2021-05-16 19:48 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'33" / 07'28" / 07'20" / 07'25" / 07'25" / 07'20" / 07'19" / 07'29" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'20" (+01'02") | 996 / 996 |
2 | | 07'36" (+00'18") | 997 / 1993 |
3 | | 07'20" (+00'02") | 1013 / 3007 |
4 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 4008 |
5 | | 07'25" (+00'07") | 999 / 5007 |
6 | | 07'22" (+00'04") | 995 / 6003 |
7 | | 07'18" | 1014 / 7017 |
8 | | 07'29" (+00'11") | 998 / 8015 |
9 | | 07'05" | 321 / 8337 |
一、戴口罩奔跑,會有瀕死的感覺。
二、喝完啤酒再奔跑,會有想吐的感覺。
5月累積里程 :
108.53 km 母子鱷魚 慢跑拖鞋 累積 :
3750.0 kmAndroid - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'33" | 00:08'33" |
2 | 07'28" | 00:16'01" |
3 | 07'20" | 00:23'21" |
4 | 07'25" | 00:30'46" |
5 | 07'25" | 00:38'11" |
6 | 07'20" | 00:45'31" |
7 | 07'19" | 00:52'50" |
8 | 07'29" | 01:00'19" |
8.3 | 07'03" | 01:02'42" |