陳昆祺 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳昆祺基隆
ID 500487

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9.7 km | 00:59:24 | 06:07/km

日期: 2021-05-16 16:50 - 卡路里: 524 Cal - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'22" / 05'50" / 05'56" / 06'02" / 06'26" / 06'02" / 06'03" / 06'18" / 06'03" / 06'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 55.21 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'50"	00:12'12"
3	05'56"	00:18'08"
4	06'02"	00:24'10"
5	06'26"	00:30'36"
6	06'02"	00:36'38"
7	06'03"	00:42'41"
8	06'18"	00:48'59"
9	06'03"	00:55'02"
9.7	06'05"	00:59'19"

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