Pan Chan 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Chan 基隆
ID 458320

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9.4 km | 02:00:34 | 12:49/km

日期: 2021-05-15 19:07 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'50" / 12'42" / 12'29" / 12'12" / 13'22" / 12'24" / 13'21" / 13'26" / 12'46" / 17'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 135.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	12'42"	00:23'32"
3	12'29"	00:36'01"
4	12'12"	00:48'13"
5	13'22"	01:01'35"
6	12'24"	01:13'59"
7	13'21"	01:27'20"
8	13'26"	01:40'46"
9	12'46"	01:53'32"
9.4	17'26"	02:00'35"

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