何宜珊 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

何宜珊台北市
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8.3 km | 03:27:36 | 24:55/km

日期: 2021-05-15 08:08 - 總爬升: 439 m - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 31 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'00"

(14'00")

4.28

998 / 998

2

32'01"

(46'01")

1.89 (-2.39)

1005 / 2004

3

29'14"

(01:15'15")

2.04 (-2.24)

995 / 3000

4

29'16"

(01:44'31")

2.05 (-2.23)

999 / 3999

5

27'53"

(02:12'24")

2.18 (-2.10)

1012 / 5012

展開計圈分析

台北市

何宜珊

·

好漂亮的尾巴

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'12"	00:14'12"
2	31'49"	00:46'01"
3	29'14"	01:15'15"
4	29'32"	01:44'47"
5	27'37"	02:12'24"
6	22'43"	02:35'07"
7	14'39"	02:49'46"
8	20'10"	03:09'56"
8.4	41'32"	03:25'30"

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